Na het doormaken van COVID-19 ook wel corona virus genoemd, zijn de gevolgen over het algemeen ingrijpen. Of je nu in het ziekenhuis bent opgenomen of thuis in isolatie hebt gezeten.

 

Mogelijk ervaar je minder kracht en ademhalingsproblemen.

De meest gemelde fysieke gevolgen na COVID-19 zijn: ​

• Afgenomen uithoudingsvermogen 

• Algehele vermoeidheid 

• Gewrichtspijn 

• Gewrichtsstijfheid 

• Benauwdheid en kortademigheid bij inspanning 

• Minder spiermassa

​

Er is op dit moment nog veel onduidelijk over wat de precieze gevolgen van het corona virus zijn. Wel lijkt het over het algemeen van belang om zo snel mogelijk met het revalideren te beginnen. 

Het is daarbij wel noodzaak dat je in het begin niet te veel van jezelf vraagt. Houd goed in de gaten of een activiteit niet te veel energie kost. Het is oké om moe te worden, maar je moet geen uren hoeven te rusten na een inspanning. 

Om weer terug te komen op jouw niveau is het van belang dat je gedoseerd kan opbouwen. Bij een te snelle opbouw kan het zijn dat de vermoeidheid alleen maar toeneemt. 

De gevolgen van het coronavirus zijn niet alleen fysiek, maar vaak ook emotioneel en mentaal. Het kan zijn dat deze nog niet aan de orde zijn op dit moment maar ook hier hebben wij oog voor.  

 

Wat kunnen wij doen? We kunnen je zowel op afstand als fysiek begeleiden bij het opbouwen van je conditie, het verminderen van de benauwdheid en zo weer de energie en kracht terug te krijgen die jij had voor dat je het coronavirus kreeg. Afhankelijk van jouw situatie vinden de behandelingen via beeldbellen of in onze praktijk plaats. In onze praktijk hebben we voldoende middelen, mogelijkheden en ruimte om je te helpen. 

Meer weten over hoe we je kunnen helpen of om een afspraak te maken neem contact met ons op.  

 

Fysiotherapie Galgenwaard houd je in beweging 

​

​

​

​